Pembelajaran 6 Tema 4 Subtema 3 Globalisasi Dan Cinta Tanah Air

Pencak silat merupakan beladiri tradisional yang ada di Indonesia, lahir dan berkembang sebagai budaya lokal. Pencak silat yaitu suatu pendidikan jasmani, rohani, kesenian, dan warisan budaya bangsa, serta memiliki nilai untuk meningkatkan ketaqwaan terhadap Tuhan Yang Maha Esa, mempertinggi kecerdasan, keterampilan, memperkokoh kepribadian dan mempertebal rasa percaya diri.

Pencak silat sebagai seni beladiri dan bab dari budaya Indonesia yang bernilai luhur. Maka nilai-nilai luhur pencak silat terkandung dalam jati dirinya yang mencakup 3 hal pokok sebagai satu kesatuan, yaitu: Tahukah kau bahwa teknik tendangan dalam pencak silat sangat bervariasi. Ayo, kita cari tahu lebih lanjut.

Ayo Amati
Sebelumnya kau telah berguru tendangan lurus, tusuk, jejak, T, celorong, kepret, belakang, kuda, taji, dan sabit. Sekarang kau akan berguru tendangan baling, baling setengah, hentak bawah, sapuan, sabetan, besetan, dengkulan, guntingan, Amati gambar berikut dan baca penjelasannya.

Tendangan baling, dilakukan dengan cara melingkar ke arah luar dan posisi tubuh berputar. Perkenaannya, yaitu tumit luar dengan target seluruh bab tubuh.
Tendangan baling setengah menyerupai dengan tendangan baling, hanya saja posisi tubuh tidak berputar. Sasarannya, yaitu seluruh bab tubuh.
Hentak bawah merupakan serangan yang memakai telapak kaki menghadap keluar. Serangan kaki ini dilaksanakan dengan posisi tubuh direbahkan dan bertujuan untuk mematahkan persendian kaki.
Sapuan yaitu serangan menyapu kaki dengan lintasan dari luar ke dalam dan bertujuan menjatuhkan lawan. Ada dua jenis sapuan, yaitu sapuan tegak dan sapuan rebah. Sapuan tegak mengarah ke mata kaki, sedangkan sapuan rebah mengarah ke betis bawah.
Sabetan merupakan serangan menjatuhkan lawan dengan kenaan tulang kering. Sasarannya yaitu betis dengan lintasan dari luar ke dalam.
Besetan yaitu serangan menjatuhkan lawan dengan cara menyasar betis. Lintasannya yaitu dari luar ke dalam dan arah target betis bab belakang.
Dengkulan yaitu serangan memakai dengkul/lutut sebagai alat penyerangan dengan target dada dan pinggang belakang.
Guntingan yaitu teknik menjatuhkan lawan yang dilaksanakan dengan menjepitkan kedua tungkai kaki pada sasasan leher, pinggang, atau tungkai lawan sehingga lawan jatuh. Berdasarkan arah geraknya, ada dua jenis guntingan, yaitu guntingan luar dan guntingan dalam.

Ayo Lakukan
Praktikkan keempat teknik tersebut dengan panduan guru. Setelah kau menguasai keempat langkah tersebut, kau akan dibagi ke dalam kelompok yang terdiri atas 10 orang. Setiap kelompok akan menampilkan seluruh gerakan dasar silat yang telah kau pelajari. Pilih salah seorang temanmu untuk memandu gerakan tersebut. Kerja sama dan kekompakan sangat dibutuhkan ketika kau mempraktikkan bersama-sama.

Ayo Menulis
Setelah kau menguasai gerakan dasar silat, kini pilih tiga gerakan yang kau ingat dengan baik, kemudian tulis teks yang berisikan klarifikasi perihal ketiga gerakan tersebut.

1. Langkah
Gerak langkah yaitu teknik berpindah atau mengubah posisi di sertai dengan kewaspadaan mental dan indera secara optimal untuk mendapat posisi yang menguntungkan (Favourable/condusive) dalam rangka mendekati atau menjauhi lawan bagi kepentingan serangan dan belaan yang dilaksanakan secara taktis dan dalam pelaksanaannya selalu di kombinasikan dan di koordinasikan dengan perilaku tangan. Beberapa gerak langkah dalam silat antara lain :Langkah ke Depan. Langkah ke Belakang, Langkah ke Samping, Langkah Serong ke Depan, dan Langkah Serong ke Belakang

2. Tehnik pukulan
Pukulan depan dilakukan posisi kaki kuda-kuda,lempar pukulan kearah depan fokus terhadap target dilakukan secara bergantian dengan target dada.tehnik pukulan sanggup juga dikombinasikan dengan gerakan depan,atas,bawah. Beberapa pukulan dalam silat antara lain.

Pukulan lurus. Posisi tangan dikala memukul lurus dan mengepal ke depan sempurna di dada lawan.
Pukulan tegak. Posisi asisten memukul tegak lurus dan mengepal dengan target sempurna ke pundak bab kanan lawan.
Pukulan bandul. Pukulan yang diambil dari bawah dengan target sempurna ke arah ulu hati.
Pukulan melingkar. Pukulan berbentuk bundar dengan target ke arah pinggang lawan.

3. Tangkisan
Tehnik tangkisan sanggup dibagi menjadi beberapa bab yaitu: Tangkisan atas, gerakan ini dilakukan untuk menangkis serangan lawan yang datangya dari depan posisi tangan agak siku melindungi muka Tangkisan bawah, tangkisan bawah dilakukan untuk menangkis serangan lawan dan melindungi kemaluan dengan posisi tangan menyerupai abjad X dengan jari-jari terbuka tp rapat. Buangan samping, cara dilakukan untuk menangkis serangan lawan dan dibuang kekanan pa kekiri dengan posisi tangan didpan agak siku. Beberapa jenis tangkisan dalam silat antara lain.

Tangkisan Dalam. Tangkisan dari luar ke dalam sejajar dengan bahu
Tangkisan Luar. Tangkisan dari dalam ke luar sejajar dengan bahu
Tangkisan Atas. Tangkisan dari bawah ke atas, untuk melindungi kepala dari serangan
Tangkisan Bawah. Tangkisan dari atas ke bawah

4. Tendangan
Dalam pencak silat, serangan sanggup juga dilakukan dengan memakai kaki. Serangan kaki lebih dikenal dengan tendangan. Berikut yaitu uraian teknik dasar tendangan:

Tendangan lurus, yaitu tendangan yang memakai ujung kaki dengan tungkai lurus. Tendangan ini mengarah ke depan pada target dengan meluruskan tungkai hingga ujung kaki. Bagian kaki yang kena dikala menendang yaitu pangkal bab dalam jari-jari kaki. Posisi tubuh menghadap ke sasaran.
Tendangan tusuk hampir sama dengan tendangan lurus, yakni mengarah ke depan, namun perkenaannya yaitu ujung jari-jari kaki.
Tendangan jejak disebut juga dorongan telapak kaki. Tendangan ini mengarah ke depan yang sifatnya mendorong ke target dada dengan perkenaan telapak kaki penuh.
Tendangan T hampir sama dengan tendangan lurus, yakni memakai sebelah kaki dan tungkai. Lintasannya lurus ke depan dan perkenaannya pada tumit, telapak kaki, dan sisi luar telapak kaki. Tendangan ini biasanya dipakai untuk serangan samping dengan target seluruh bab tubuh. Tendangan celorong hampir sama dengan tendangan T, tapi dilakukan sambil merebahkan badan. Tendangan kepret dilakukan ke arah depan dan samping dengan kenaan punggung kaki.
Tendangan belakang dilakukan dengan memakai sebelah kaki dan tungkai. Lintasannya lurus ke belakang tubuh dan membelakangi lawan. Tendangan ini sanggup dilakukan dengan atau tanpa melihat sasaran. Sasarannya, yaitu seluruh bab tubuh.
Tendangan kuda dilakukan dengan memakai dua kaki dalam posisi menutup atau membuka. Lintasannya lurus ke belakang dengan target seluruh bab tubuh.
Tendangan taji dilakukan dengan memakai sebelah kaki dan tungkai dengan kenaan tumit. Lintasannya ke arah belakang.
Tendangan sabit dilakukan dalam lintasan setengah lingkaran. Perkenaannya, yaitu bab punggung telapak kaki atau pangkal jari telapak kaki dengan target seluruh bab tubuh

Ayo Ceritakan
Sehubungan dengan nilai-nilai kolaborasi dan kekompakan, ceritakan pengalamanmu ketika menunjukkan keterampilan silat secara berkelompok.
Pencak silat merupakan seni yang mengandung banyak nilai. Nilai yang terkandung dalam pencak silat antara lain Gotong royong dan kerjasama. Nilai kerjasama dalam pencak silat sanggup dilihat dari kekompakan dan kerjasama yang dibangun oleh para pesilat dalam suatu perguruan tinggi maupun dalam suatu tim dalam sebuah pertandingan. Tanpa kerjasama tim tidak mungkin pertandingan akan dimenangkan.

Temukan Jawabannya
1. Jelaskan makna dari ‘Berpikir Global, bertindak lokal’. Berikan contoh.
Sebagai warga negara yang baik kita harus berfikir global tetapi tindakan yang kita lakukan kita harus lokal dalam arti dilarang mengikuti gaya orang luar negeri. Kita sebagai warga yang baik kita harus tetap memakai & melestarikan susila istiadat budaya kita. COntoh tindakan berpikir global dan bertindak lokal antara lain : memakai produk dalam negeri dan melestraikan budaya bangsa.

2. Gambarkan dan jelaskan proses panel listrik tenaga surya.
Cara kerja panel surya yaitu sebagai berikut : sinar matahari mengenai solar panel, masuk kedalam solar charg controller, arus disini masih dalam keadaan DC (searah). Lalu dialirkan ke baterai, disini masuk kedalam inverter untuk mengubah arus DC menjadi AC (bolak-balik) kemudian sanggup dimanfaatkan untuk banyak sekali alat-alat elektronik.

3. Apa yang kau ketahui perihal Pembangkit Listrik Tenaga Surya (PLTS). Jelaskan.
Pembangkit listrik tenaga surya yaitu pembangkit listrik yang mengubah energi surya menjadi energi listrik. Pembangkitan listrik sanggup dilakukan dengan dua cara, yaitu secara pribadi memakai fotovoltaik dan secara tidak pribadi dengan pemusatan energi surya.

4. Mencintai produk dalam negeri yaitu merupakan perilaku cinta tanah air. Apakah kau oke dengan pernyataan tersebut? Jelaskan alasanmu
Banyak alasan untuk mengasihi produk dalam negeri, dan sudah merupakan keharusan bagi warga negara semoga mengasihi produk-produk dalam negeri semoga produk dalam negeri sendiri sanggup bersaing di kancah internasional.Dengan kita memakai produk dalam negeri, akan menumbuhkan rasa cinta dan gembira terhadap tanah air. Mencintai produk dalam negeri dimulai dengan kita mengasihi tanah air sendiri. Dengan kita mengasihi tanah air kita, maka otomatis dengan sendirinya kita akan tergerak untuk mengasihi hal-hal yang berkaitan dengan negeri yang kita cintai.